Для людей старше 50 лет занятия легкой физкультурой и спортом приобретают в современном мире важное значение, ведь благодаря физической активности повышается жизненный тонус, появляется бодрость и приподнятое настроение, улучшается здоровье и общее самочувствие.
Помогает в этом организованная в октябре 2020 года "Школа здоровья на свежем воздухе", в рамках социальных проектов "Активное долголетие", "Спортивное долголетие" и "Судогодское долголетие".
На очередных занятиях школы, состоявшихся 24 марта на стадионе "Труд", группа самых активных участников университета "третьего возраста" "ЗНАНИЕ" с большим удовольствием поучаствовала в разминке и суставной гимнастике, занятиях скандинавской ходьбой, станцевали зажигательную "Зумбу Голд", любимый флешмоб "Все можешь ты!", приняли участие в веселой эстафете со спортивным инвентарем.
На стадионе установлены силовые тренажеры и "студенты" не приминули воспользоваться возможностью и позаниматься на этих тренажерах.
Получив заряд бодрости, оптимизма и отличного весеннего настроения, участники "Школы здоровья на свежем воздухе" расходились с занятий, обсуждая занятия и с нетерпением ожидая следующего месяца.
