01 августа по инициативе Владимирского комплексного центра социального обслуживания населения в продолжение танцевального фестиваля «Танцуй Россия» с активистами Судогодского района, гражданами пожилого возраста, состоялся совместный телемост, чтобы вместе станцевать зажигательный танец зумба.
Конечно, не стоит думать, что для занятий нужно иметь танцевальный талант. Главное поймать ритм, насколько красивы ваши движения не суть важно.
Следует отметить, что зумба — это идеальный вариант тренировки для тех, кому не нравится скучное и однообразное выполнение обычных упражнений.
Этот вид фитнеса замечателен тем, что им могут заниматься в любом возрасте и с разным состоянием здоровья, вот и наши активисты в количестве 6 человек не задумываясь, приняли это замечательное предложение. Тренер Владимирского комплексного центра грамотно и точно подобрал зажигательные движения с учетом возраста наших активистов.
При всем этом, занятия прошли на позитивной нотке, весело и непринужденно. По окончанию занятия обменялись личными впечатлениями и планами на будущее.
